Post by Stock on Dec 2, 2023 10:51:26 GMT
Ponukan ar-ovim postom na Hameru gdje piše da je izbacio doručak, odmah pomislih na raznorazne dijete kojima mnogi pokušavaju stesati višak kilograma.
Ja sam doručak izbacio još sredinom 80tih. Jednostavno mi nije prijao. Jutarnja procedura sa kafom i cigarama mi je bila dovoljna da mi "ubije glad". Jedno vrijeme, dok sam radio u jednoj firmi, ustajao sam u 5 sati ujutru da bi dobio taj sat vremena za moj jutarnji ritual i stigao na vrijeme na posao.
Ručao sam u 14:30, a večerao prije večernjeg izlaska. Bez ikakvih restrikcija i biranja šta ću pojesti. Jeo ssm šta je bilo na stolu.
Nisam ni znao da sam počeo sa, kako se od 2015 zove, autofagijom.
www.imlek.rs/blog/autofagija-sta-je-autofagija
Nikada nisam imao višak kilograma. Vjerujem da je to zahvaljujući ovom načinu ishrane.
Ali, ako pročitate i ovaj članak na poveznici, mislim da takav način života uopšte (jutarnji mir, 2x jelo) mi je pomogao i da ne naletim na ms zdravstvo I njihovo "lječenje" tabletama.
Uprkos divljim 80tim i životu kskav sam vodio nekoliko godina.
Slušam ove oko sebe kada pričaju kako se muče sa raznoraznim dijetama. I kako im se kilaža vrati dok kažeš kex.
Predložim im ovaj način ishrane, ali, koliko znam, niko nije ni pokušao. Uvijek nadju neko opravdanje.
I tako iz godine u godinu muče svoj organizam, obično prije godišnjih odmora, da bi na plaži mogli ući u kupaće kostime.
I kada odmori završe ponovo navale, bez mjere, na klopu. I normalno da se ponovo i zgovnaju.
Posljedica toga je da i dijete prestaju funkcionisati. Organizam je naučio da se treba strpiti samo mjesec dana, dok vlasnik organizma ne dodje sa odmora i sve će doći na svoje.
I prestane koristiti rezerve koje je stvorio "za gladna vremena".
Ja sam doručak izbacio još sredinom 80tih. Jednostavno mi nije prijao. Jutarnja procedura sa kafom i cigarama mi je bila dovoljna da mi "ubije glad". Jedno vrijeme, dok sam radio u jednoj firmi, ustajao sam u 5 sati ujutru da bi dobio taj sat vremena za moj jutarnji ritual i stigao na vrijeme na posao.
Ručao sam u 14:30, a večerao prije večernjeg izlaska. Bez ikakvih restrikcija i biranja šta ću pojesti. Jeo ssm šta je bilo na stolu.
Nisam ni znao da sam počeo sa, kako se od 2015 zove, autofagijom.
www.imlek.rs/blog/autofagija-sta-je-autofagija
Nikada nisam imao višak kilograma. Vjerujem da je to zahvaljujući ovom načinu ishrane.
Ali, ako pročitate i ovaj članak na poveznici, mislim da takav način života uopšte (jutarnji mir, 2x jelo) mi je pomogao i da ne naletim na ms zdravstvo I njihovo "lječenje" tabletama.
Uprkos divljim 80tim i životu kskav sam vodio nekoliko godina.
Slušam ove oko sebe kada pričaju kako se muče sa raznoraznim dijetama. I kako im se kilaža vrati dok kažeš kex.
Predložim im ovaj način ishrane, ali, koliko znam, niko nije ni pokušao. Uvijek nadju neko opravdanje.
I tako iz godine u godinu muče svoj organizam, obično prije godišnjih odmora, da bi na plaži mogli ući u kupaće kostime.
I kada odmori završe ponovo navale, bez mjere, na klopu. I normalno da se ponovo i zgovnaju.
Posljedica toga je da i dijete prestaju funkcionisati. Organizam je naučio da se treba strpiti samo mjesec dana, dok vlasnik organizma ne dodje sa odmora i sve će doći na svoje.
I prestane koristiti rezerve koje je stvorio "za gladna vremena".